生理不順info


  • 初経と生理周期

    初経と生理周期 「生理」は、正式の名称を「月経」といいます。健康である女性は、...

  • 基礎体温を知る

    基礎体温を知る 女性としての自分のカラダはいったいどのようになっているのでしょ...

  • 生理不順とは

    生理不順とは 生理の周期の長かったり短かったり、出血量が多かったり少なかった...

  • 生理不順の症状

    生理不順の症状 おもな生理不順として知られているのは、次のようなものがあります...

  • 生理不順と不妊

    生理不順と不妊 生理不順をそのままにしておくと大変なことになります。それでは、...

  • ダイエットと生理不順

    ダイエットと生理不順 生理は毎月きちんときていれば健康的で何ら問題はありません...

  • 生活習慣と生理不順

    生活習慣と生理不順 生理不順の原因はダイエット以外にも多くあります。それは私た...

  • ホルモン療法

    ホルモン療法 生理不順はそのひとそれぞれの原因があります。治療は早ければ早いほ...

  • ビタミン療法

    ビタミン療法 生理不順の治療は、もし薬を使用するとしたらそのほとんどが「ホルモ...

  • 食生活による対策

    食生活による日常対策 生理不順は、毎日の生活習慣からきている症状だといわれてい...

  • 運動による対策

    運動による日常対策 生理不順の人に「冷え症」であると自覚している人は多くいる、...

  • リラックスによる対策

    リラックスによる日常対策 カラダ中に張り巡らされている神経、これが自律神経です...

  • 睡眠による対策

    睡眠による日常対策 あなたの普段の生活は、どのようなものでしょう。睡眠はとれて...

  • ホルモンバランス安定化

    ホルモンバランス安定化 生理不順を長い間そのままにしておくと、子どもが生めない...

  • 生理不順総括

    生理不順総括 生理不順のほとんどは自然に治ることが多いとされています。 それは...

生理の悩みを90日で緩和する方法 冷え症

女性が持つ生理の悩みは男性が思うほど、軽くはないものです。
私たちの研究所に寄せられる悩みをまとめると、それは次の5タイプの相談に分け られます。

1つ目 基礎体温が不安定
2つ目 生理不順が続いて不安
3つ目 生理痛が酷い
4つ目 子宮内膜症で子供に恵まれない
5つ目 流産してしまう

こうした症状はそれぞれ別のものですが、実は共通の原因があります。
ここではその原因について見ていきましょう。

生理の悩み、2つの原因?

女性が持つ生理に関する悩みの原因は「器官的なもの」と「精神的なもの」の2つ に分けることができます。
「器官的なもの」とは、身体の特定の器官がうまく働かず、それが原因で症状が 出ているものを言います。
「精神的なもの」とは、ストレスが原因で主にホルモンバランスが崩れ、それが 原因で症状が出るものを言います。
「器官的なもの」が原因の場合、医師の診断を仰ぐ必要がありますが、心理的な 抵抗を感じたり、忙しくて時間が取れなかったりと、医師に相談をする方は少な いといえます。
また、生理不順や生理痛、不妊といった生理の悩みは医師に診断を仰いでも解決 しない場合もあり、そうしたうわさがそれに拍車をかけてしまっているようです。
こうして問題を先延ばしにしてしまうのは良くないことですが、私も女性ですか ら、多くの方が心理的な抵抗を持つ気持ちはとても良くわかります。
逆にこうして考えると、問題の本質が見えてもきます。それは「生理の悩みは医 師にも相談がしにくい」という事実です。
そこで研究所が提案するのは、2段階アプローチです。

生理の悩み、2段階アプローチとは?

研究所でご提案する生理の悩みに対するアプローチはシンプル、且つ、90日で結 果がわかる方法でもあります。
その方法とは、まず家庭でもできる生理の悩み緩和法を試し、それでも改善され ない場合は医師の診断を仰ぐという2段階のアプローチです。
このアプローチを取れば、自分自身でも納得ができます。また、この方法は特に 女性ホルモンのバランス回復に有効な方法ですから、生理の悩みの原因を「精神 的なもの」ではなく「器官的なもの」であると考えられるようになります。つま り、90日しても改善されない場合は医師の診断を仰ぐべきだという結論にもなる 訳です。

女性ホルモンを安定化するサプリ?

家庭でできる生理の悩みの緩和方法にはストレッチやマッサージ、食事療法等が ありますが、ここでは一番手軽、且つ効果的なサプリメントを用いた方法をご紹 介します。
もちろん、サプリメントにも色々な種類がありますが、研究所で推奨するのはマ カというサプリメントの服用です。
マカは各種研究機関からホルモンバランスを整え、受胎率をアップさせるという データが報告されており、研究所が推奨する大きな理由はそこにあります。
特に鈴鹿医療科学大学大学院の研究によると、血中エストラジオールー、プロゲ ステロン、テストステロンの増加と受胎率の上昇が認められており、サプリメン トの中で信頼性は十分に高いと言えます。

マカサプリメント、服用体験談

・起きるのが辛くなる程の生理痛が、2週間の服用で緩和されました!
(神奈川県 市川美恵様)
・病院に行っても治らなかった生理不順が解消しました。
(岐阜県 窪田良子様)
・排卵誘発剤を止めた後にマカの服用を始めたところ、3ヵ月後に妊娠しました。
(東京都 水野千秋様)
・低体温と冷え性がマカの服用で緩和されました。
(千葉県 中村さとみ)
・不正出血が酷かったのですが、服用後はすぐに高温期がはっきりと現れるよう になりました。
(新潟県 田村明美様)

マカサプリの選び方は?

マカサプリマカのサプリメントには色々な種類がありますので、どのメーカーのものを選ぶ のか迷ってしまいます。
研究所では、HotStoreさんが提供されている「マカ見分け方講座」の閲覧をお勧 めしております。ホームページで無料で読めますから、まずはそちらを見て、ど このメーカーの製品を使用するか決められると良いでしょう。
もちろん、HotStoreさんのマカは品質がとても高く、且つお手頃な価格ですので 安心して服用していただけると思います。

マカ見分け方講座